Retrouver l’Estime de Soi c’est comprendre que le mental appelé aussi ego, joue toujours contre nous. C’est l’ego notre saboteur, c’est lui qui nous limite et crée nos peurs

« La réalité de la peur

Vous n’avez pas peur du noir, vous avez peur de ce qu’il cache

Vous n’avez pas le vertige, vous avez peur de tomber

Vous avez peur de ne pas être aimé en retour

Vous n’avez pas peur de lâcher prise

Vous avez peur que la réalité vous échappe

Vous n’avez pas peur d’essayer encore

Vous avez peur d’être blessé à nouveau » (auteur inconnu)

Retrouver Confiance et Estime de Soi

L’Hypnose Confiance en Soi aide à retrouver l’Estime de Soi même si confiance en Soi et Estime de Soi sont deux objectifs différents et complémentaires

Restaurer l’Estime de Soi c’est

  • mieux se connaitre, connaitre ses capacités et ses limites
  • s’accepter soi-même, et même les « défauts »
  • être honnête, donc accepter émotions, exigences, objectifs, …
  • agir car l’action c’est la gymnastique d’entretien de l’Estime de Soi et elle permet la réalisation de l’objectif
  • faire taire Monsieur Saboteur et Mademoiselle Perfection
  • accepter l’idée de l’échec, agir c’est aussi prendre le risque d’échouer
  • s’affirmer, savoir dire non, et ne pas s’excuser
  • s’exprimer

Hypnose et Mots’Art by Martignac

Vous avez décidé de passer à autre chose et de penser à vous pour reprendre confiance, retrouver aussi l’Estime de Soi et l’affirmation de Soi.

Par l’Hypnose et mon accompagnement Mots’Art by Martignac, vous allez redécouvrir qui vous êtes, authentiquement et vous ne pourrez plus faire « autrement, tricher, mentir, vous sentir frustrée : vous ne pourrez qu’assumer qui vous êtes, authentique et dans votre vérité

Mes séances d’Hypnose (par Skype ou enregistrement audio) vous aideront à vous affirmer, pour vous-même et non pour les autres, un patron ou la société. Vous vous sentirez d’égal à égal, dans le respect de vous et des autres.Hypnose Martignac

Je vous propose donc cette étape de reconstruction personnelle qui vous permettra de prendre conscience non seulement de qui vous êtes -avec toutes vos ressources et vos capacités-, mais aussi qu’il sera très important de ne plus jamais faire abstraction de vous, de vos besoins, de vos rêves.

Ensemble, nous « débrancherons » le hamster qui fait non stop tourner la roue à l’intérieur de votre cerveau, ensemble nous ouvrirons vos bras et votre coeur, nous nettoierons vos rancoeurs, colères, regrets… parce qu’ils n’ont plus lieu d’être. Nous laisserons le passé au passé pour apprendre à vivre au présent.

Zéro peur et zéro doute pour vivre en conscience et en présence de qui vous êtes : vive l’Estime de Soi !

Une séance cadeau découverte pour parler de vous ?

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