L’Hypnose Ericksonienne s’impose parmi le top 3 des thérapies efficaces surtout dans le domaine de ce qu’on appelle basiquement le “développement personnel”, et en particulier la Confiance en Soi
La confiance en Soi : L’Hypnose et ses résultats confirmés
L’Hypnose est une thérapie brève et active car je souligne toujours qu’elle sera efficace si le patient adhère bien sûr, car c’est dans son état hypnotique que le patient lève lui-même ses inhibitions. Et elle est là précisément la “magie” de l’Hypnose Confiance en Soi ! C’est le patient lui-même qui redécouvre ses ressources et sa puissance à guérir et en particulier à retrouver la Confiance en Soi et l’Estime de Soi.
Elle permet des résultats hyper rapides et durables, un décodage comme une mise à jour au niveau de l’inconscient qui entraine des modifications durables et quantifiables. Elle traite tellement de sujets que la liste est sans fin même s’il s’agit en fait du même sujet, de la même problématique de départ : la confiance en soi ou le manque de confiance en soi, visible à travers procrastination, stress, peurs, addictions, passé douloureux, problèmes sexuels, troubles anxieux, tabac, poids, maigrir, … Gagner en Confiance en Soi, Estime de Soi, angoisses, addictions, … , mais elle traite aussi de troubles des plus inattendus comme par exemple :
Parmi mes patients, un est venu parce qu’elle tombait souvent (il s’était perdu de vue, n’était plus aligné à lui-même et dans son axe), une autre parce que tout dans sa vie était « gelé » (son manque de confiance avait tout bloqué dans sa vie : relations inexistantes avec les enfants, maison impossible à vendre, loyers impayés de son locataire, …) un autre parce qu’il s’énervait et tapait facilement ses enfants (autorité mal placée et domination donc manque de confiance en lui et en l’amour, ou encore phobie des animaux morts (comme toute phobie, la perte de confiance est en général l’origine)
Cela vaut toujours le coup de tenter l’Hypnose car c’est une thérapie de solution et de guérison : sa base est la force de la suggestion et de l’évocation, encore une fois c’est le patient qui lève ses barrières et ses inhibitions. C’est lui seul qui prend en charge son processus de guérison, à entrer en contact avec son inconscient et ses ressources “oubliées” ou enfouies.
Zéro risque de dépendance, d’addiction et d’années d’investissement financier.
Comment se déroule une séance d’Hypnose ?
On est ensemble pendant 40 à 60 minutes, j’aurai déjà reçu de votre part l’anamnèse, c’est à dire vos réponses à mon questionnaire qui permet de poser un diagnostic, de parler de ce que vous attendez, de l’objectif ou des objectifs à atteindre.
En face à face, nous peaufinons ce projet thérapeutique.
Ensuite, nous passons à la relaxation, jusqu’à l’état hypnotique qui n’est ni sommeil ni éveil, on parle d’un état de conscience modifiée car vous entendez tout, vous pouvez me répondre avec des mots comme avec des gestes, mais vous êtes comme « parti(e) ailleurs tout en étant « ici », un état proche de celui de la méditation ou du rêve éveillé.
Une fois que vous êtes hyper détendu(e), que votre vigilance est “désactivée”, alors vient alors la phase d’induction, riche de métaphores, d’images, un langage symbolique et sans aucune autorité ni jugement de ma part qui guide votre inconscient à trouver lui-même les solutions aux problèmes : on ouvre la porte à l’imaginaire et ici commence le voyage au cœur de soi, pour réapprendre que nous possédons tous un réel et fort potentiel … toutes les ressources sont déjà là, à l’intérieur de soi.
La confiance en Soi par l’Hypnose c’est décider une thérapie de respect, de liberté et de douceur.
Etre sûr de Soi ? pari gagné, objectif atteint !
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