En général, les patients qui viennent me voir sont totalement « absorbés » par leur problème et certains en perdent toute leur cohérence. Que la séance d’Hypnose Ericksonienne se passe par Skype, donc en face à face, ou sous forme d’un enregistrement audio mp3, je préconise de se mettre sur pause pour lâcher prise. Le sujet fréquent restant le sommeil ou plutôt le manque de sommeil, l’insomnie, le tabac, le poids, …

Hypnose : Lâchez prise !

J’invite toujours mon patient à prendre quelques minutes pour respirer et pour se poser une question : « Et si vous vous aimiez, qu’est-ce que cela ferait et changerait ?»

Car on ne se rend même plus compte qu’on a la tête dans le guidon à ne considérer que LE problème et à ne penser qu’à cela ! Or c’est quoi le problème ? Tout ce qu’on a placé dans sa vie, même si on n’en a pas conscience et qu’on ne le reconnait pas.

Et que dire du pouvoir de l’esprit ? Pour enfin se considérer « source de solutions » et grâce à une séance d’Hypnose avec moi ?

Quand une personne obèse ou fumeuse vient vers moi, la nourriture ou le tabac est à ce moment-là pour elle une solution, non ? « Je ne vais pas bien, allez j’ouvre les placards à sucre, je fume cigarette après cigarette, je bois 1 whisky et puis sûrement un second. Sauf que la solution sucre-tabac-alcool quand elle ne convient plus devient problème : « je suis trop grosse – je fume trop – je suis alcoolique »

Un peu facile ! Donc on change tout et on déclare que les problèmes n’existent pas et que tout ce qui ne convient pas c’est une solution qu’on a soi-même posée à un moment donné … même si c’est une mauvaise solution.

Conclusion ? Il n’y a aucun problème, il n’y a que des mauvaises solutions pour rompre avec un processus routinier de pensée et créer des suggestions qui ouvrent les portes en grand.

Hypnose sous forme mp3

L’Hypnose solution c’est mon outil idéal à moi, thérapie brève, efficace, indolore, et qui offre tellement plus de bénéfices que ceux que vous attendrez !

Toutes mes séances d’Hypnose enregistrées sous forme audio mp3 sont aussi efficaces qu’en face à face, présence physique ou Skype. (Je n’ai pas en plus besoin de toucher votre main par ex.)

Je propose deux solutions :

  • dans ma boutique en ligne, des séances d’Hypnose déjà enregistrées et sur des sujets divers, qu’il suffit de télécharger.

Quelques sujets  : “Un mental de gagnant”, “Sieste délicieuse”, “Entretien d’embauche,                                              gestion du stress”  ou “Anti-stress et sommeil”  

  • ou un enregistrement audio mp3 que je ne réalise que pour vous, et dont j’envoie le fichier par internet :  donc une séance hyper personnalisée à votre prénom et selon vos réponses à mes questions préalables, comme si nous étions en face à face, comme s’il s’agissait d’une consultation

Hypnose mp3, efficacité & témoignages

Toutes les séances d’Hypnose que j’ai données sous forme de mp3 ont eu autant d’efficacité qu’en présentiel (Skype), les témoignages me le prouvent.

” Juste pour te dire que j’ai écouté ton enregistrement hier et je l’ai trouvé fantastique !”

C’est de plus la forme que je propose systématiquement quand il s’agit d’un enfant ou jeune adolescent.

” Mon fils (13 ans, addiction aux jeux video) a pu dans de bonnes conditions faire sa séance d’écoute. Il est tout de suite venu vers moi après, ” tout chose” et j’ ai vu que ses yeux avaient changé. Comme plus clairs, un voile en moins, quelque chose de plus net. Il m’a dit avoir pris conscience de quelque chose mais ne pas savoir de quoi. Qu’il avait l’esprit libre et qu’il avait envie d’apprendre tout ce qui était autour de lui.  J +2, il dit qu’il n’a plus ce besoin dans son corps de jouer et qu’il a même hésité hier avant de jouer alors que nous étions absents et qu’il a été seul à la maison 2 heures : ” Une partie de moi a hésité et c’est l’autre qui l’a emporté. ” (Espagne)

Et l’Hypnose mp3, ça marche pour les adultes aussi bien sûr :

” Une semaine a passé depuis notre séance d’hypnose mercredi passé. Je viens te faire un premier retour. Cette séance est arrivée à point nommé ! Le lendemain,  j’avais un entretien avec mon patron concernant mon emploi en secrétariat. Nous avons mis un terme à notre collaboration. Mon seul revenu fixe va s’envoler. C’était prévu que je parte, simplement ma clientèle en cabinet de massage s’est dispersée et je jouais les prolongations avec mon patron. Je suis donc devant une page blanche, fascinante et troublante. Je suis bluffée de voir à quel point notre séance d’hypnose touche les questions existentielles que je me pose, qu’elle colle à mon actualité bien plus que ce qui est mentionné dans mon questionnaire. J’en suis à 2-3 écoutes/jour parce que ça remue bien fort dans ma vie. Tu es une fée !  Je ne dis pas que c’est facile depuis, c’est un exercice de tous les instants de choisir le moment présent, l’ancrage.  Je te suis infiniment reconnaissante pour ton intuition, ton professionnalisme.  Je reprendrai contact avec toi le moment venu.” (Suisse)

L’audio peut être écouté et réécouté à l’envi car il n’y a aucun risque d’addiction ou d’overdose !

Hypnose Mots'Art by Martignac

Photo by Thought Catalog on Unsplash

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